Benieuwd naar welke combinatie van Vata, Pitta en Kapha jij hebt?
Boek een Ayurvedisch consult en kom erachter wat jouw natuurlijke constitutie en jouw eventuele disbalans is. Ontdek welke voeding goed bij je past en welk dagritme het beste is voor jou. Ben je toe aan diepe ontspanning en een betere doorstroming van (levens)energie? Kies dan voor een heerlijke Ayurvedische massage met warme olie. En als je zwanger bent kan ik jou met Ayurveda heel goed ondersteunen tijdens deze bijzondere periode in je leven. Of je nu wel of niet bekend bent met Ayurveda, éénmalig tips wilt om toe te kunnen passen in je dagelijkse leven of een langer (detox)traject wilt aangaan, je bent van harte welkom!
Wil jij een diepere verbinding met je lichaam, je ademhaling en jezelf?
Yoga laat je zien wie je bent. Op de mat, maar vooral ook daarnaast, in je dagelijkse leven. Door te (leren) voelen wat er aanwezig is en hoe het écht met je gaat, kan yoga je helpen om te gaan met alles wat je in je leven ontmoet. Krijg meer grip op het wel of niet toelaten van je gedachten en het effect ervan op je gemoedstoestand. Leer (weer) doorademen, wat er ook gebeurt en wat je ook tegenkomt. Kom in verbinding met jezelf, met je lichaam én je emoties. Als ervaren yogadocent begeleid ik je graag!
Loop jij op wat voor manier dan ook vast in een rouwproces?
Rouw los je niet op. Rouw draag je je verdere leven met je mee. En er kunnen zware momenten zijn, of de rouw nu vers is of al langer bij je. Merk je dat je je verdriet (of andere emoties!) niet goed kunt uiten, weet je even niet hoe je verder moet? Of heb je gewoonweg behoefte aan één op één contact met iemand die naar je luistert en die samen met jou kijkt naar wat jij nodig hebt om te kunnen leven met je verlies? Je bent welkom voor een consult Rouwbegeleiding. Ik ben er voor je.
Fijn dat je er bent!
